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Gymnastik während der Schwangerschaft
[ Downloaden (1.74Mb) ] 2009-Aug.-17, 4:01 PM
In der Schwangerschaft erleben die meisten Frauen ein ganz neues Körpergefühl. Wirbelsäule, Becken und Beine werden durch das zusätzliche einseitige Gewicht besonders beansprucht. Durch gezielte Übungen können werdende Mütter Verspannungen mildern und sich zugleich sanft auf die Geburt vorbereiten. In diesem Bildschirmschoner zeigt die werdende Mutter Mona ausgewählte Übungen.
Kategorie: Schwangerschaft | Hinzugefügt von: meinkind
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